Voeten Vitaal Programma
Sterke voeten krijg je door oefeningen te doen. Zo versterk je zowel de kleine voetspieren als de grote voetspieren. uit onderzoek is gebleken dat sterke voeten minder pijnklachten geven. uit deze onderzoeken blijkt ook dat je dit kan realiseren door middel van het doen van voetoefeningen.
Hoe doe je dat dan ?… Je kan filmpjes opzoeken en meedoen maar doe je het goed? Zijn er ook speciale oefeningen voor mijn voeten of zelfs voor mijn voetklachten?
Het voeten vitaal programma gaat daar op in.
Samen met u worden de juiste oefeningen besproken en beoefend. Dit kan 1 op 1 maar ook in kleine groepjes van maximaal 6 personen.
1 op 1 oefenen we een half uur per keer. Bij grotere groepjes wordt er meer tijd uitgetrokken tot maximaal 1 uur.
Het Voeten Vitaal programma kan via video consult aangeboden worden.
Bent u nieuwsgierig geworden? Laat u infomeren en stuur een email naar Annemarie Vreeswijk de podotherapeut via annemarie@annavita.nl